スキンケア

ふっくらプルプルの愛され唇になる方法

唇の乾燥ケアしてうるおいリップ

唇は非常にデリケートなパーツ。ちょっとした刺激にも影響を受けやすく乾燥したり荒れたりしてしまうもの。せっかく気合を入れてメイクしても唇が乾燥してガサガサしていれば口元の印象が台無しです。人との会話や食事など口元は自分が思っているよりもずっと注目を浴びています。今回は、乾燥したカサカサ唇から魅力あるふっくらプルプル唇を手に入れるためのケア方法についてまとめました

残念!唇が乾燥してカサカサ-唇が荒れる原因
唇の乾燥をケアしている女性

唇の乾燥を予防する

リップクリーム

リップクリームはカサカサ唇を治すというよりも、唇が乾燥しないように予防する目的があります。メンソールが使用されたものには爽快感があるかもしれませんが荒れた唇には刺激になりますし、色付きリップの中には“タール色素”が含まれている場合があります。できればそれらは避けるようにして“セラミド”や“シアバター”など保湿成分が配合されたものやUVカット効果があるタイプを選ぶようにしましょう。

リップクリームを塗るときは横向きではなく唇の縦ジワに沿うようにやさしく塗り込むのがコツ。冬場などの寒い時期にはリップクリームが硬すぎて唇への刺激になりますから、使う前に手で少し温めるかポケットなどに入れておくことで塗りやすくしておきましょう。リップクリームを塗るタイミングは「メイク前」「食事前」「寝る前」が重要です。こうすることで口紅や食事からの刺激から、また寝る前に乾燥から唇を効果的に守ることができます。寝るときにマスクをするといっそう効果的ですよ。

肌のターンオーバーを正常にするための栄養素と食品
リップクリームは縦じわに合わせて塗るのがコツ

リップケアの前に汚れを落とす

あなたは唇の汚れを落とすことを意識していますか? メイクを落とすためにクレンジングしたから特に意識していない…という人も多いかもしれません。ところが唇の縦ジワ部分は意外とキレイに落とし切れておらず汚れが残っている可能性があります。クレンジングの前に専用のポイントリムーバーをコットンにしみ込ませやさしくふき取ってケアしておきましょう。

誰もが憧れる肌へ!スキンケアの基本
唇の乾燥ケアの前にコットンでふき取る

プルプル唇の作り方

シュガースクラブで余分な角質をオフ

唇に古い角質が残っていると唇がくすんだり、リップクリームを塗っても効果が出にくくなったりします。そこで、週に1~2回はスクラブケアをしましょう。タイミングは入浴後などの血行が良くなり唇の皮が柔らかくなっている状態がおすすめ。市販でもリップ用スクラブ商品がたくさん販売されていますが、自宅でも簡単に手作りできますから試してみましょう。

肌のターンオーバーを正常にするための生活習慣

基本のシュガースクラブ

<用意するもの>  砂糖 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1

  1. 小さな容器に砂糖・オリーブオイルを入れて混ぜ合わせます。
  2. 出来上がったシュガースクラブを唇に乗せ指先で小さな円を描きながら30秒~1分ほどやさしくマッサージします。
  3. 湿らせたコットンかティッシュでスクラブをやさしくふき取ってからぬるま湯ですすぎます。
  4. 最後にリップクリームなどで保湿してケア完了です。
シュガースクラブで唇のケアを
はちみつ入りシュガースクラブ

<用意するもの> 砂糖 大2 ココナッツオイル 大1 はちみつ 大1

  1. 砂糖とはちみつを軽く混ぜ合わせ、そこにココナッツオイル(オリーブオイル可)を加えて混ぜます。
  2. 出来上がったスクラブを唇に乗せ指の腹で小さな円を描きながら30秒~1分ほどやさしくマッサージします。
  3. 湿らせたコットンかティッシュでスクラブをやさしくふき取ってからぬるま湯ですすぎます。
  4. 最後にリップクリームなどで保湿ケアして完了です。
唇ケアにシュガースクラブでプルプルに

唇パックで即プルプルリップに

はちみつ唇パック

<用意するもの>  はちみつ 小さじ1 ワセリン 小さじ1 ラップ

  1. はちみつとワセリンを手の平の上などで混ぜる。
  2. 出来上がったものを唇に塗り上からラップで覆う。
  3. 5~10分経ったらラップをはがし蒸しタオルや濡らしたコットンでやさしく拭き取る。
  4. 最後にワセリンを塗ってケア完了。
ハチミツを使って唇のケアをしよう

スペシャルケアでプルプル愛され唇に!

いかがでしたか? 今回は乾燥してカサカサになりやすい唇をプルップルの愛され唇にする方法をご紹介しました。普段使用しているリップクリーム、値段だけで選んでいませんでしたか? また正しい塗り方ができていますか? まず唇の乾燥ケアをしっかり行うようにしましょう。唇はターンオーバーがとても早くわずか3、4日だといわれています。週に1、2回シュガースクラブで角質ケアをすることで唇が滑らかになり乾燥しにくくなりますし、リップクリームの効果が出やすくなります。頻繁にすると逆に負担がかかりますから多くても週に2回までにしましょう。リップケアをしっかりして愛され唇になりたいですね!


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女性なら誰もが憧れる「美肌」。美肌をキープしている女性は化粧品だけでなく食べ物や飲み物、睡眠など毎日の習慣にも気を配っています。美肌は健康的なライフスタイルから得られるもの。このブログでは美肌に役立つ情報を“スキンケア”“健康”“ダイエット”など様々な視点からまとめました。