スキンケア

毛穴が黒ずむのはなぜ?黒ずみをキレイにしたい!

気になる毛穴の黒ずみを改善する方法とは?

毎日洗顔しているのに、鏡を見ると小鼻にポツポツと毛穴の黒ずみが目立つ! 小鼻は人と会話する時にも目立つし「一刻も早くキレイにしたい!」と思うことでしょう。だからといってゴシゴシ洗いは厳禁! 間違ったケアがいっそう毛穴の黒ずみを悪化させることがあるのです。今回は毛穴の黒ずみの原因と改善方法についてまとめました。
毛穴の開き!目立たないように改善する方法とは?
気になる毛穴の黒ずみに悩む女性

毛穴の黒ずみ-原因

毛穴の詰まり

小鼻を触ってみてざらつきを感じる場合、毛穴に角栓が詰まっていることが考えられます。「角栓」とは、古くなった角質や化粧品などが余分な皮脂と混ざったもので、この角栓汚れが空気に触れて酸化すると毛穴が黒ずんでしまうのです。毛穴の詰まりはオイリー肌の人だけだと思うかもしれませんが、そうでなくても過度の洗顔や保湿不足によって皮脂が過剰に分泌されて毛穴の黒ずみの原因になることがあります。
毛穴の黒ずみ-角栓

メラニン色素

毛穴が黒ずんでいるのに手で触ってみても特にざらつきがない場合、もしかするとメラニン色素の沈着が原因かもしれません。鼻は顔の中でも皮脂の分泌が多く紫外線の影響を受けやすい場所です。さらに、色素沈着で黒くなった部分を汚れだと勘違いして過剰に洗顔したり毛穴パックなどを繰り返したりすると刺激によってメラニン色素が増えて毛穴の黒ずみが濃くなってしまいます。

美白化粧品に配合されているとうれしい成分
毛穴の黒ずみはメラニン色素

毛穴の黒ずみ-改善方法

 正しい洗顔

毛穴の詰まりにしても色素沈着にしても、毛穴の黒ずみをケアするのに最も基本的な方法は「正しい洗顔」です。ここでいう“洗顔”は角栓を取るためにゴシゴシこすることではありません。大切なのは肌のターンオーバーを正常化するような洗い方をすることです。そのためにも正しい洗顔方法をしっかりと覚えましょう。

<洗顔方法>
  1. キレイに洗った手のひらに洗顔料をとり、ホイップクリームのようにキメ細かく弾力のある泡になるようにしっかり泡立てます。
  2. 泡を肌にそっと押し付けて手と肌が直接触れないようにして摩擦を与えないように滑らせるように洗いましょう。時間をかけると肌の保湿成分が失われていくので1分以内を目安に洗い終えるようにします。
  3. すすぎのお湯はちょっとぬるめの32℃くらいがベスト。髪の生え際やアゴの辺りなどすすぎ残しがないように注意して丁寧に洗いましょう。拭く時はタオルをそっと押さえるようにします。

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酵素洗顔

毛穴の詰まりが原因で毛穴の黒ずみが生じている場合、「酵素洗顔」もおすすめ。毛穴に詰まった角栓は約70%がタンパク質、残りの約30%が皮脂だといわれています。酵素にはタンパク質や脂肪を分解するはたらきがあり、そのチカラを活用して通常の洗顔では落としきれない古い角質を除去するのです。また、こうして古い角質が取り除かれることによって新陳代謝が高まり肌のターンオーバーを整える効果があります。ただ、頻繁に使用すると、肌に必要な角質まで奪ってしまうので週1~2回以内にとどめましょう。
毛穴の黒ずみの改善には酵素洗顔が効果的

保湿ケア

毛穴の黒ずみの原因のひとつには肌の乾燥があります。毛穴の黒ずみの原因になる汚れを洗顔によって取り除いても、洗顔直後の肌はうるおいが失われて乾燥しやすい状態。乾燥を防ぐためにはできるだけ早く化粧水でうるおいを補給しましょう。毛穴の黒ずみに悩まされている人の中にはベタつきを嫌がって乳液やクリームを使用しない人がいますが、化粧水だけでは不十分です。乾燥が原因で皮脂が過剰に分泌される可能性があるので、化粧水の後には乳液やクリームでうるおいを閉じ込めておきましょう。

乾燥肌用化粧品に配合されているとうれしい保湿成分
気になる毛穴の黒ずみ改善には乳液などの保湿ケアが大切

紫外線対策

毛穴の黒ずみが色素沈着によるものである場合、毛穴ケアと合わせて紫外線対策をしっかり行いましょう。UV対策は夏だけで十分だと考えていませんか? 鼻は顔の中でも紫外線に当たりやすく、汗などで日焼け止めクリームやメイクが落ちやすい部分です。日焼け止めクリームを重ね塗りしたり帽子や日傘を活用したりして一年中UV対策をしましょう。それと同時に毎日のスキンケアを美白化粧品に変えるのも有効的です。また「ビタミンC誘導体」などの成分が含まれた美容液などを部分的に取り入れることもできます。

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毛穴の黒ずみと紫外線対策

正しいスキンケアで黒ずみを改善しよう

いかがでしたか? 毛穴の黒ずみの原因は毛穴の詰まりや色素沈着など様々です。洗いすぎや間違ったスキンケアが肌にダメージを与え、毛穴の黒ずみを増やしてしまうことがあります。まずは毎日の洗顔方法を見直し肌への負担を減らしてターンオーバーの正常化を促すことが大切です。そのうえでUV対策や酵素洗顔など必要なケアをプラスしていきましょう。一度毛穴が黒ずんでしまうとすぐにキレイにはなりませんが、気長にケアを続けて少しずつ毛穴が目立たないキレイなお肌を目指しましょう!

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女性なら誰もが憧れる「美肌」。美肌をキープしている女性は化粧品だけでなく食べ物や飲み物、睡眠など毎日の習慣にも気を配っています。美肌は健康的なライフスタイルから得られるもの。このブログでは美肌に役立つ情報を“スキンケア”“健康”“ダイエット”など様々な視点からまとめました。